השגרה היא עוגן עבור ילדים עם אוטיזם. היא מספקת תחושת ביטחון, ציפייה ומבנה, מה שמאפשר להם להבין ולהתכונן לאירועים שונים במהלך היום.
מדוע השגרה חשובה?
- חיזוי: שגרה עוזרת לילד לחזות מה יקרה בהמשך, ומפחיתה חרדה וחוסר וודאות.
- שליטה: תחושת שליטה על הסביבה מעצימה את הילד ומאפשרת לו להרגיש בטוח יותר.
- תקשורת: שגרה ויזואלית (כגון לוחות תמונות או סדר יומי) יכולה לשפר את יכולת התקשורת וההבנה של הילד.
- עצמאות: שגרה מסייעת לילד לפתח מיומנויות עצמאיות ולהיות מסוגל לבצע משימות באופן עצמאי יותר.
סוגי פעילויות חשובות לילדים עם אוטיזם
- פעילויות חושיות: פעילויות המגירות את החושים השונים (שמיעה, ראייה, מגע, טעם, ריח) יכולות לסייע בוויסות רגשי ולהפחתת חרדה.
- פעילויות חברתיות: פעילויות המעודדות אינטראקציה חברתית, כגון משחקים קבוצתיים או פעילויות יצירה משותפות.
- פעילויות מוטוריות: פעילויות פיזיות, כגון ריקוד, ספורט או משחקי חצר, משפרות את הקואורדינציה, את הכושר הגופני ואת המודעות העצמית.
- פעילויות טיפוליות: טיפול התנהגותי, טיפול בדיבור, ריפוי בעיסוק ופיזיותרפיה יכולים לסייע בשיפור מיומנויות תקשורת, מיומנויות חברתיות ומיומנויות יומיומיות.
איך ליצור שגרה יעילה?
- יצירת לוח זמנים: לוח זמנים ויזואלי עם תמונות או ציורים יכול לעזור לילד להבין את סדר היום.
- גמישות: למרות החשיבות של השגרה, חשוב גם לאפשר גמישות מסוימת כדי להתאים לשינויים בלתי צפויים.
- תקשורת ברורה: הסבירו לילד את השינויים מראש ושמרו על תקשורת ברורה ופשוטה.
- חיזוק חיובי: שבחו את הילד על הצלחותיו ועודדו אותו להמשיך ולעמוד בשגרה.
לסיכום, השגרה והפעילויות המתאימות הן כלי חשובים ביותר בסיוע לילדים עם אוטיזם לפתח את עצמאותם, את מיומנויותיהם החברתיות ואת ביטחונם העצמי.
הערה: מידע זה הוא כללי ואין להחליפו בהמלצה רפואית. חשוב להתייעץ עם מומחים בתחום האוטיזם כדי לקבל ייעוץ מותאם אישית לכל ילד.
ארגון שגרה לנוער אוטיסטי בזמן החופש
ארגון שגרה לנוער אוטיסטי בזמן החופש הוא צעד חשוב ביותר לקידום רווחתם והפחתת חרדה. השגרה מספקת תחושת ביטחון ויציבות, ומאפשרת לנוער להתכונן מראש לפעילויות השונות.
הנה כמה טיפים לארגון שגרה יעילה:
- לוח זמנים ויזואלי: יצירת לוח זמנים ויזואלי עם תמונות או ציורים של הפעילויות השונות יכולה לעזור לנוער להבין את סדר היום ולהתכונן מראש. ניתן להשתמש ביישומים מיוחדים או ליצור לוח משותף עם הנוער.
- שילוב פעילויות מגוונות: חשוב לשלב פעילויות מגוונות כדי למנוע משעמם ולעורר עניין. ניתן לשלב פעילויות פנאי, פעילויות חברתיות, פעילויות פיזיות ופעילויות הקשורות לתחומי העניין של הנוער.
- גמישות: למרות החשיבות של השגרה, חשוב גם לאפשר גמישות מסוימת כדי להתאים לשינויים בלתי צפויים. ניתן להכין מספר גרסאות של לוח הזמנים, או להשאיר זמן פנוי לפעילויות ספונטניות.
- שיתוף הנוער: חשוב לשתף את הנוער בתכנון השגרה, כדי להבטיח שהיא תהיה מעניינת ורלוונטית עבורם. ניתן לבקש מהם להציע רעיונות לפעילויות ולהשתתף ביצירת לוח הזמנים.
- פעילויות מועדפות: הקפידו לשלב פעילויות שהנוער אוהב במיוחד, כדי להפוך את השגרה לחוויה חיובית.
- פעילויות חברתיות: חשוב לעודד אינטראקציה חברתית עם חברים או בני משפחה. ניתן לארגן מפגשים חברתיים, פעילויות משותפות או הצטרפות לחוגים או קבוצות חברתיות.
- פעילויות מועילות: ניתן לשלב פעילויות מועילות כמו קריאה, משחקי חשיבה, או למידה של מיומנויות חדשות.
- זמן פנוי: חשוב להשאיר זמן פנוי לנוער כדי שיוכלו לנוח, להתבודד או לעסוק בפעילויות שהם בוחרים בהן באופן עצמאי.
- חיזוק חיובי: חשוב לשבח את הנוער על הצלחתו בעמידה בשגרה ועל יוזמה בפעילויות השונות.
דוגמאות לפעילויות לנוער אוטיסטי:
- פעילויות פנאי: צפייה בסרטים, משחקי מחשב, קריאה, ציור, האזנה למוזיקה.
- פעילויות חברתיות: מפגשים עם חברים, הצטרפות לחוגים, משחקי קבוצה.
- פעילויות פיזיות: ספורט, הליכה בטבע, רכיבה על אופניים, שחייה.
- פעילויות יצירתיות: כתיבה, נגינה, בישול, יצירה בעץ או בחימר.
- פעילויות למידה: קריאה של ספרים, לימוד שפה חדשה, פתרון חידות.
- התנדבות: התנדבות בעמותות או בפרויקטים קהילתיים.
טיפים נוספים:
- התאמה אישית: כל נוער הוא ייחודי, ולכן יש להתאים את השגרה לצרכים והעניין של כל אחד.
- גמישות בהתאם למצב רוח: אם הנוער נמצא במצב רוח ירוד, ניתן להציע לו פעילויות מרגיעות יותר, כמו קריאה או האזנה למוזיקה.
- שיתוף פעולה עם אנשי מקצוע: התייעצו עם מטפלים, מורים או מדריכים כדי לקבל ייעוץ והמלצות נוספות.
זכרו: מטרת השגרה היא לספק לנוער תחושת ביטחון ויציבות, ולא להגביל את חופש הבחירה שלו. חשוב לשמור על איזון בין שגרה וגמישות, ולהתאים את השגרה לצרכים המשתנים של הנוער.
הדיירים נהנים בחופש משלל פעילויות
מה אנחנו עושים בבית עדן לטובת הנושא ( על קצה המזלג)
אנחנו יוצאים לבלות ביחד בבאולינג, קרטינג, בתי קולנוע, מבלים בקניון במשחקיות בפיצריות בגלידריות
מסעדות ובתי קפה, חדר כושר ובריכת שחייה לדיירים יש מנוי לכל השנה בקאנטרי בקרית ביאליק
אנו חוגגים גם ימי הולדת בדירה ובמסעדות עם משפחות הדיירים.
הדיירים נהנים גם ממגוון פעילויות בדירה כמו: חוג מוזיקה, יצירה, משחקי קופסה, הדיירים אוהבים לשבת לצפות בסרטים לשמוע מוסיקה טובה ולהנות מהמון פינוקים ונשנושים בהמשך החופש מחכות לנו עוד הפתעות רבות כמו: סדנאות שוקולד בשלל צבעים וטעמים,
גינון וקישוט הבית והחצר
סדנאת מאסטר שף כאשר כל דייר/ת יבחרו מאכל, סלט וקינוח שהם אוהבים מבית אמא כל דייר/ת יקבל ערכה של סינר רשימת מצרכים , נלך יחד לרכוש את המצרכים והדייר/ת יבשלו. זה בשלב הראשון בשלב השני נבחר מספר מנות ונזמין את המשפחות הדיירים יבשלו את כל הארוחה ויעצבו את השולחן נעשה ערב מושלם
